Ateliers de bibliothérapie créative

Faites-vous du bien et apprenez à mieux vous connaître grâce à la lecture et aux mots.

La bibliothérapie, c’est quoi exactement ?

Lire est une grande une aventure. Un roman est capable de nous faire rire ou pleurer et de nous transporter dans des corps et des temps qui ne sont pas les nôtres. Bien que les personnages qui peuplent les livres ne soient pas nous, leurs histoires nous font découvrir des informations surprenantes sur notre personne. La bibliothérapie créative utilise ce pouvoir de la littérature pour nous permettre d’apprendre à mieux nous connaître et à nous faire du bien. Dans mes ateliers, je vous invite à vous raconter à travers la lecture de textes littéraires et d’exercices créatifs autour du récit de soi.

Comment se déroulent les ateliers ?

  •  Nous débutons par un exercice de relaxation pour relâcher les tensions du jour, oublier les petits tracas et s’ancrer dans le moment présent.
  • Je continue par la lecture à voix haute d’un texte court extrait d’une œuvre littéraire. Vous êtes invités à vous concentrer sur votre ressenti durant sa lecture.
  • Vient ensuite un temps d’échange entre participants autour du partage de votre expérience.
  • Enfin, je vous propose un exercice créatif autour du récit de soi, en continuité avec le texte lu. Il s’agit généralement d’un exercice d’écriture, mais, en fonction du public, cela peut également être une autre activité artistique.

J’accueille une dizaine de personnes par atelier.

Aujourd’hui, j’anime mes ateliers de bibliothérapie dans une librairie, mais ils peuvent se dérouler dans d’autres lieux, cela peut aussi bien être dans un parc, que dans une école ou une maison de retraite. La bibliothérapie peut être pratiquée partout et par tout le monde, lecteur ou non.

À quoi servent les ateliers de bibliothérapie créative ?

Partager ◆ Se raconter ◆  Se faire du bien ◆ Apprendre à mieux se connaître ◆ Développer sa créativité

Mes prochains ateliers disponibles

Quand ?

  • Mercredi 9 janvier 2019 de 18h30 à 20h.

Où ? Galerie-Librairie Les Originaux – 37 rue Saint-André-des-Arts – 75006 Paris (métro Odéon ou Saint-Michel)

Public : adulte – Tarif : 20 euros (à régler sur place)

Formulaire d’inscription

Lors de votre venue à un atelier, vous aurez besoin d’apporter un stylo et un carnet (ou des feuilles).

N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez que je vienne en animer un dans votre établissement.

Qui-suis je ?

Je m’appelle Marine Nina Denis, je suis professionnelle du livre et bibliothérapeute. Je me suis formée à la bibliothérapie auprès de Régine Detambel, autrice du livre Les livres prennent soin de nous, Pour une bibliothérapie créative (Actes Sud). J’ai également suivi des études de sophrologie à l’Institut de Sophrologie de Rennes.

Vous souhaitez en savoir plus sur moi ? Rendez-vous sur la page À propos.

La presse en parle

On se tient au courant ?

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Vous souhaitez offrir un atelier ou plusieurs ateliers à un de vos proches ? Contactez-moi pour recevoir un bon cadeau.

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